[ºäƼƮ·¡ºí´º½º=¹Ú¼ÒÁ¤ ±âÀÚ] ¹ßÈ¿Ä¿ÇÇ´Â »çÇâ°í¾çÀÌÀÇ ¹è¼³¹°¿¡¼ ¼öÈ®ÇÏ´Â ·ç¿ÎÄ¿ÇǸ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¢ß ·çÆä¿¡¼ °úÇÐÀûÀÎ Á¢±ÙÀ» °ÅÃÄ Ãâ½Ã, À¯ÅëÇÏ´Â Ä¿ÇÇ´Ù. ¹ßÈ¿°úÁ¤¿¡¼ Ä¿ÇÇ¿¡ ¹¯Àº °¢Á¾ ¿À¿°¹°ÁúÀ» ¼¼Ã´ÇØ º¸´Ù ±ú²ýÇÑ Å¬¸°Ä¿ÇǸ¦ ÁöÇâÇÑ´Ù.
»çÁø Á¦°ø/·çÆä.
µÎ ¹ø° ½Ã°£Àº ½ºÆä¼ÈƼĿÇÇ¿Í °¢Á¾ ¿À¿°¹°Áú, ¸À¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿äÀο¡ ´ëÇØ »ìÇÉ´Ù. Ä¿ÇǸ¦ ¹ßÈ¿ÇÏ´Â °ú Á¤¿¡¼ ¹ß°ßÇÑ ‘Ä¿ÇǼ¼Ã´’ÀÇ Á߿伺ÀÌ´Ù. À̵éÀº ¿Ö Ä¿ ÇǸ¦ ¼¼Ã´ÇÏ°Ô µÆÀ»±î?
“·ç¿ÎÄ¿ÇÇ°¡ ¸¸µé¾îÁö´Â ¿ø¸®¸¦ ÀÀ¿ëÇÏ¸é °í¾çÀÌ°¡ ¾ø¾îµµ ·ç¿Î º¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ´Â Ä¿ÇǸ¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î?”
ÀÌ ±Ã±ÝÁõ¿¡¼ ½ÃÀÛµÈ ¢ß·çÆäÀÇ ¿¬±¸´Â »ýµÎ¸¦ ¼¼Ã´ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ Á¤´ä¿¡ °¡±îÀÌ ´Ù°¡°¬´Ù. ¿À¿°¹°ÁúÀ» ¾Ä°í, ±ú²ýÇÑ ¹ßÈ¿°úÁ¤À» °ÅÃÄ Åº»ýÇÑ Ä¿ÇÇ´Â ±âÁ¸ÀÇ Ä¿ÇÇ¿Í ÀüÇô ´Ù¸¥ ´µ¾Ó½º¸¦ Áö³æ´Ù. ±× Çâ±â·Î¿î ¹ßÈ¿Ä¿ÇǸ¦ ¸¶ÁÖÇϱâ±îÁö ¿©·¯ÀϵéÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
Àεµ³×½Ã¾Æ »çÇâ°í¾çÀÌ, ű¹ ÄÚ³¢¸®, º£Æ®³² Á·Á¦ºñÀÇ ³»ÀåÀ» ¸ðµÎ »ìÆñ´Ù. µ¿¹°µéÀÇ ¼Òȱâ°ü°ú Àå°ü ³» Á¡¾×Áú pH, ¿©·¯ Àå±â¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â È¿¼Ò, Àå³»¿¡ ºÐÆ÷µÈ ¹Ì»ý¹° ¼±¹ß°ú ºÐÆ÷µµ±îÁö ¸ðµÎ »ìÆì¾ß Çß´Ù. ±× ȯ°æÀ» ¹ßÈ¿½Ã½ºÅÛ¿¡ Á¢¸ñÇÏ´Â ´Ü°è¿¡ À̸£·¯¼¾ß ¹ßÈ¿ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
Ä¿ÇǸ¦ ÇÏ´Â »ç¶÷ ´©±¸³ª ¾ËÁö¸¸ Àá½Ã ÀØ´Â »ç½ÇÀº, Ä¿ÇÇ¿¸Å´Â ¾ÞµÎ¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô Ã¼¸®·Î µÑ·¯ ½×¿© ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¼¸®¸¦ ¹þ°Ü³»¸é Ä¿ÇǾ¾¾ÑÀÌ µå·¯³ª´Âµ¥, À̸¦ °¡°øÇÑ °ÍÀÌ ¿ì¸®°¡ ¸»ÇÏ´Â Ä¿ÇÇ»ýµÎ´Ù.
Ä¿ÇǸ¦ »ý»êÇÏ´Â »êÁö¿¡¼´Â »õ·Î¿î ÇÁ·Î¼¼½ÌÀÌ ²ÙÁØÈ÷ °³¹ßµÇ°íÀÖ´Ù. ü¸®¸¦ ¹þ±â´Â °úÁ¤µµ ´Ù¾çÇѵ¥, ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâ½ÃÄÑ °ÇÁ¶ °úÁ¤ ¿¡¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °úÀ°À» Å»°¢ÇÏ´Â ³»Ãò·²(Natural), ¹°°ú ü¸®¸¦ À¸±ú °úÇǸ¦ ¹þ±â´Â ¿ö½Ãµå(Washed), ÀÌ µÑÀ» º´ÇàÇÏ´Â ¼¼¹Ì¿ö½Ã µå(Semi-Washed) ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
¹®Á¦´Â ÀÌ·± °¡°ø °úÁ¤À» °ÅÄ£ ÈÄ Ãß°¡·Î °ÇÁ¶¸¦ ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇ »ý»êÁö¸¶´Ù ȯ°æÀÌ ´Ù¸¥µ¥, ¾î´À °÷Àº Èë¹Ù´Ú¿¡¼, ´Ù¸¥ °÷Àº ÄÜÅ©¸®Æ®³ª ¾Æ½ºÆÈÆ® ¹Ù´Ú¿¡ Ä¿ÇÇ»ýµÎ¸¦ ÆîÃÄ ¸»¸°´Ù. ȤÀº õÀ̳ª ¸Û¼®À» ±ò¾Æ ¼öºÐÁõ¹ßÀ» À¯µµÇÑ´Ù. ÀϺΠ¼±ÁøÈµÈ °÷¿¡¼´Â °ÇÁ¶±â°è¿¡ Ä¿ÇÇ»ýµÎ¸¦ ³Ö¾î ¼öºÐÀÌ 12~16%°¡ µÉ ¶§±îÁö ¿Ç³À¸·Î °ÇÁ¶Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± °øÁ¤ °úÁ¤¿¡¼ ¿¹±âÄ¡ ¾ÊÀº ¿À¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î´Â ü¸® Á¡¾×Áú¿¡ ¹Ì»ý¹°ÀÌ Á¡ÂøµÅ ºÎÆÐÇÏ´Â Ä¿Çǵµ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÇÑ ¿¹·Î 2017³â ¹ß°£µÈ µ¥ÀÌºê ¾Æ½ºÇÁ¸®(Dave Asprey) Àú ¡´ÃÖ° ÀÇ ½Ä»ç¡µ(The Bulletproof Diet)´Â ‘´ë±Ô¸ð »ý»êÁöÀϼö·Ï Ä¿ÇÇÄá ¿¡ »ý±â´Â °õÆÎÀÌ ¾çÀº »ý»ê ´ÜÀ§¸¶´Ù ´Þ¶óÁö´Âµ¥, °õÆÎÀÌ µ¶¼Ò´Â »ó´çÈ÷ ¸¹Àº Ä¿ÇÇ¿¡¼ ¹ß°ßµÈ´Ù. ºê¶óÁú»ê »ýÄ¿ÇÇÄáÀ» °Ë»çÇÑ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼´Â °¡°øó¸® ÀüÀÎ Äá 90% ÀÌ»óÀÌ °õÆÎÀÌ µ¶¼Ò¿¡ ¿À¿°µÇ ¾úÀ½ÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú°í, ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¿øµÎÄ¿ÇÇÀÇ 50% °¡±îÀÌ ¿¡ °õÆÎÀÌ°¡ ÇǾî ÀÖÀ½ÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù’¶ó°í ÀüÇÑ´Ù.
¶Ç 2008³â Çѱ¹ ½Ä¾àó¿¡¼ ±¹È¸¿¡ Á¦ÃâÇÑ º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é ±¹ ³» À¯Åë ÁßÀÎ Ä¿ÇÇÁ¦Ç° 66°³ ½Ã·á¸¦ ¼ö°ÅÇØ °Ë»çÇÑ °á°ú, 38°³ (57.6%) ½Ã·á¿¡¼ ¿ÀÅ©¶óÅå½ÅÀÌ °ËÃâµÆ´Ù. ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇÀÇ °æ¿ì 14°ÇÀÇ ½Ã·á ¸ðµÎ¿¡¼ ¿ÀÅ©¶óÅå½ÅÀÌ °ËÃâµÆ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± °õÆÎÀÌ µ¶¼Ò ½ÇÇè°á°ú¸¦ »ìÆ캸¸é »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº Ä¿ÇÇ»ýµÎ¿¡ ¼ ‘¾ÆÇöóÅå½Å’, ‘Ǫ¸ð³ª½Å’ µîÀÇ °õÆÎÀÌ µ¶¼Ò°¡ Á¸ÀçÇÔÀ» À¯ÃßÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
µ¶¼Ò ¿Ü¿¡µµ ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ ½ÇÇè°á°ú°¡ ³ªÅ¸³´Ù. »ó´ç¼öÀÇ »ýµÎ¿¡ ¼ ¹ß°ßµÇ´Â À¯Çع̻ý¹°°ú °õÆÎÀÌ ¿À¿°ÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ¹ß°ßµÇ´Â ¿À¿° ¹Ì»ý¹°Àº ´ëÀå±Õ, ´ëÀå±Õ±º, »ì¸ð³Ú¶ó, ¾Æ½ºÆÛÁú·¯½º, ¸®Á¶Çª½º, µîÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¹Ì»ý¹°À» ¾ïÁ¦ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ¹ßÈ¿Ä¿ÇǸ¦ Á¦Á¶ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ÀÌ»ó¹ßÈ¿°¡ ÀϾÙ.
¶Ç °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼´Â À¯Çع̻ý¹°ÀÌ °¡°ø, °ÇÁ¶, ¿î¼Û°úÁ¤¿¡¼ ±ú¾î ³ª Áõ½ÄÀ» ÇÏ°í, ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»óÀÇ Áõ½ÄÀÌ ÀϾ¸é Ãß°¡·Î ´Ù¾çÇÑ µ¶¼Ò(¸¶ÀÌÄÚÅå½Å, ¾ÆÇ÷ÎÅå½Å, Ǫ¸ð³ª½Å µî)¿¡ ¿À¿°µÇ´Â ¾Ç¼ø ȯÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.
ÀÌ °úÁ¤À» ÁÙÀ̱â À§ÇØ Ä¿ÇÇ»ý»ê ±¹¿¡¼´Â Á¾ Á¾ ¹æºÎÁ¦³ª »ì±Õ Á¦, »ìÃæÁ¦ µî À» Ä¿ÇÇ»ýµÎ³ª Ä¿Çǹ鿡 ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î »Ñ¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ÈÇоàÇ° ó¸® ¶ÇÇÑ Ä¿ÇÇ¿øµÎÀÇ ¸À°ú Çâ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿äÀÎÀÌ´Ù.
Ä¿ÇÇ»ýµÎ¸¦ ±¸ÇØ ¸¹Àº ¿¬±¸¸¦ °ÅÄ¡´Â °úÁ¤¿¡¼ ¿ì¸®°¡ ¼¼¿î »çÀü °ËÅä ±âÁØÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¡ã³ó¾à¿¡ ¿À¿°µÇÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö ¡ã»ý»êÁö¿ªÀº ¾î´À °÷ÀÎÁö ¡ã»ýµÎ Å©±â´Â ¾î¶²Áö ¡ã°áÁ¡µÎÀÇ ºñÀ²Àº ¾ó¸¶ ÀÎÁö ¡ã»ýµÎ ³» ¼öºÐÈ°¼ºµµ´Â ¾î¶²Áö ¡ã»ýµÎ ³» ¹Ðµµ´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁö µîÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÇϳªÇϳª üũ¸¦ Çϸç öÀúÇÏ°Ô »ýµÎ¸¦ °ü¸®ÇØ ½ÇÇè¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù.
¾ß»ýµ¿¹°µéÀÌ °ú À°¿¡ µÑ·¯½×ÀÎ Ä¿ÇÇü¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °úÁ¤À¸·Î µ¹¾Æ°¡º¸ÀÚ. Àß ÀÍÀº ü¸®´Â µ¿¹°ÀÇ ÀÔ°ú ¼Òȱâ°üÀ» °ÅÄ¡¸ç ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹þ°ÜÁø´Ù. ¼ÒÀå°ú ´ëÀå¿¡¼ È¿¼Ò¹ÝÀÀ°ú ¹ßÈ¿°úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ¾¾¾ÑÀ» °¨½Î°í ÀÖ´ø °úÀ°ÀÌ ÀÚ¿¬¼ÒȵǸç Ä¿ÇǾ¾ ¾Ñ, Áï »ýµÎ´Â ¾î¶² ¿À¿°µµ ¾ø´Â ¼ø¼öÇÑ Ä¿ÇǺó(coffee bean)ÀÇ »ó Å°¡ µÈ´Ù.
´ç¿¬ÇÏ°Ôµµ, óÀ½ ¹ßÈ¿Ä¿ÇǸ¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼´Â ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ºÒ¼ø¹°À̳ª ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¿À¿°À» »ýµÎ¿¡¼ °üÂûÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ¿À ¿°°ú ¹Ì»ý¹°À» °ËÁõÇÏ´Â ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í ¹ßÈ¿½Ã½ºÅÛ¿¡ ÅõÀÔ, Àû¿ëÇÏ´Ï °è¼Ó ÀÌ»ó¹ßÈ¿°¡ ¹ß»ýÇß´ø °ÍÀÌ´Ù.
Ä¿ÇÇ»ýµÎ ¶ÇÇÑ ³ó»ê¹°ÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý ÄáÀ̳ª º, º¸¸®Ã³·³ ³¯°î¹°·Î ºÐ·ùµÇ°í °ü¸®µÅ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀδÙ. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ´«¿¡ º¸ÀÌ ´Â °Í°ú ´Ù¸£°Ô ¸¹Àº ¿À¿°¹°ÁúÀÌ ºÙ¾îÀÖÀ» ¼ö ¹Û¿¡¾ø´Ù. À¯Çع̻ý ¹°ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ °Íµµ ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
ÀϺο¡¼´Â ³ôÀº °í¿·Î ·Î½ºÆÃÀ» ÇØ ÀÌ·± ¿À¿°¹°ÁúÀÌ ÀüºÎ »ç¶ó Áø´Ù°í º¸´Â ½Ã°¢ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª °í¿·Î½ºÆÃÀº ¹Ì»ý¹°À» »ç¸êÇÏ´Â È¿°ú´Â À־, »ýµÎÇ¥¸é¿¡ ¿À¿°µÈ µ¶¼Ò¿Í ¿À¿°¹°ÁúÀ» »ç¶óÁö °Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¾Æ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¹ßÈ¿¸¦ Çϱâ Àü ¸ðµç Ä¿ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î³»´Â ´Ü°è¸¦ µµÀÔÇß´Ù. ±×·¯´Ï ±âÁ¸¿¡ ¿¬±¸Çß´ø ¹ßÈ¿ÇÁ·Î¼¼½ÌÀÇ ¸ðµç °úÁ¤¿¡¼ ¿¹ÃøÇÏ°í ±â´ëÇß´ø °á°ú¹°À» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÃÖ±Ù ´ëºÎºÐÀÇ ±â¾÷µéÀº ·Î½ºÆÃÇÁ·ÎÆÄÀÏ¿¡¼ »ýµÎ°¡ »ý»êµÇ´Â ´ë ·ú°ú »ý»êÁö, Ä¿Çdzª¹«ÀÇ Á¾·ù, ÀÔµµ¿Í È¥ÇÕµµº°·Î °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â ·Î½ºÆÃÆ÷ÀÎÆ®¸¦ ã¾Æ µ¥ÀÌÅÍÈÇÑ´Ù. ÀÌ·± µ¥ÀÌÅ͸¦ ²ÙÁØÈ÷ ½×¾Æ ÃÖ°íÀÇ Ä¿ÇǸÀ°ú ÇâÀ» ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Àü´ÞÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
¹ßÈ¿Ä¿ÇÇ´Â ¹ßÈ¿°úÁ¤¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â ´Ù°øÁú°ú ÀúºÐÀÚÈµÈ ¼¶À¯Áú, ź´Ñ¼ººÐÀÇ º¯È µîÀ¸·Î ·Î½ºÆà ¹æ¹ý°ú ¿Àü´ÞÀ²ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. ·Î½ºÆÃÀÌ ³¡³ª°í ÇÑ ÀÜ¿¡ ´ã±â´Â ¿¡½ºÇÁ·¹¼ÒÀÇ Ç³¹Ì¿Í Áú°¨Àº ±âÁ¸ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¿Í »ó´çÈ÷ ´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ´Ù. ‘¹«¾ùÀÌ ¸ÀÀÖ´Â Ä¿ÇÇ°í ¹«¾ù ÀÌ ¸À¾ø´Â Ä¿ÇÇÀΰ¡’ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ »ö´Ù¸¥ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ÇÑ ÀÜ, ¹ßÈ¿Ä¿ÇÇ»ýµÎ¿¡¼ ¹ß°ßÇÑ Ä¿ÇǸÀÀÌ´Ù.
¹ßÈ¿Ä¿ÇǸ¦ ¸¸µå´Â °úÁ¤, ƯÈ÷ Ä¿ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä´Â °úÁ¤¿¡¼ ÇÑ °¡Áö ¾òÀº °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¹ßÈ¿°úÁ¤¿¡¼ ¿À¿°¹°ÁúÀ» ÀüºÎ Á¦°ÅÇÑ ‘Ŭ ¸°Ä¿ÇÇ»ýµÎ’¸¦ ¸¸µå´Â °øÁ¤¿¡¼ ¹ßÈ¿¸¦ °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í ¹«±Õ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¼ °ÇÁ¶°úÁ¤À» °ÅÄ£ ÈÄ ·Î½ºÆÃÀ» ÇÏ´Â ‘Ŭ¸°Ä¿ÇÇ’µµ ¾ò¾î³½ °ÍÀÌ´Ù.
Ŭ¸°Ä¿ÇǴ ǥÁØ ¼öºÐÇÔ·®°ú ¹Ðµµ¿¡¼ ¾à°£ÀÇ º¯È´Â ÀÖÁö¸¸ ¹ßÈ¿Ä¿ÇÇ»ýµÎ¿Í ·Î½ºÆÃÇÁ·ÎÆÄÀÏ¿¡¼ Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃßÃâ°úÁ¤¿¡¼ µå·¯³ª´Â Àå·´ÜÁ¡Àº ¸íÈ®ÇÏ´Ù. ÀåÁ¡Àº ´ÜÁ¶·Î¿î Ç÷¹À̹ö¿Í ºÎµå·¯¿î Áú°¨, ±×¸®°í ½´ÆÛŬ¸°. ´ÜÁ¡À̶ó¸é »ýµÎ º»¿¬ÀÇ º¹ÇÕÀûÀÎ Çâ¹Ì°¡ ¼Õ½ÇµÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ·Î½ºÆðúÁ¤¿¡¼ À̸¦ º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ¼¼Ã´°µµ¿Í ½Ã°£, °ÇÁ¶½Ã°£°ú ¿Âµµ¸¦ ´Ù¾çÇÏ °Ô ½ÇÇèÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¹ßÈ¿Ä¿ÇÇ¿Í Å¬¸°Ä¿ÇÇ´Â Ä¿ÇÇ»ýµÎ¿¡ ºÙÀº °¢Á¾ ¿À¿°¹°Áú°ú ¹æºÎÁ¦, µ¶¼Ò, À¯Çع̻ý¹°À» Á¦°ÅÇØ ¿À¿°¹°ÁúÀÇ Á÷·°£Á¢ÀûÀÎ ÀÌ¹Ì¿Í ÀÌÃ븦 ¶¼¾î³»°í ÀçÇÁ·Î¼¼½ÌÀÌ °¡Áø »ö´Ù¸¥ ¸À°ú ÇâÀ» °¡Áø Ä¿ÇÇ´Ù. ÀÌ·Î½á ¹ßÈ¿¿Í Ŭ¸°À̶ó´Â µÎ ÁÙ±âÀÇ »õ·Î¿î Ä¿ÇÇ¿µ¿ªÀ» ã¾Æ³½ ¼ÀÀÌ´Ù. Á¶¸¸°£ °·ÄÇÑ Ç÷¹À̹ö¿Í ½´ÆÛŬ¸°À» Áö´Ñ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ÇÑ ÀÜÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î? ¹ßÈ¿¿Í Ŭ¸°À̶õ µÎ ¿µ¿ªÀ» ã¾Æ³½ °Í¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í º¸´Ù ´Ù¾çÇÑ ½ÇÇè°ú ¿¬±¸¸¦ °ÅµìÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¸»ÀÌ´Ù.
Á¦È£ : ºäƼƮ·¡ºí´º½º(Beautytravelnews) | ¹ýÀθí : ÁÖ½Äȸ»ç ºäƼƮ·¡ºí½Å¹®
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 862-86-00848 | ÁÖ¼Ò : (06043) ¼¿ïƯº°½Ã °³²±¸ ³íÇöµ¿ 18-1¹øÁö 2Ãþ(°³²´ë·Î 146±æ 6)
´ëÇ¥ÀüÈ : 02-545-1509 | µî·Ï¹øÈ£ : ¼¿ï ¾Æ 05002 | µî·ÏÀÏ : 2018³â 3¿ù 2ÀÏ
¹ßÇàÀÏ : 2018³â 3¿ù 5ÀÏ | ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ¹Ú±â·® | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÅ°æ
ºäƼƮ·¡ºí´º½ºÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷(±â»ç, »çÁø, ¿µ»ó)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù.
ºäƼƮ·¡ºí´º½º´Â ÀÎÅÍ³Ý ½Å¹®À±¸®°·ÉÀ» ½ÇõÇϸç ÁؼöÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2018 ~ ºäƼƮ·¡ºí´º½º All rights reserved.